Những Lưu ý cho bệnh nhân Vảy Nến khi mùa đông tới Viet Hoang tháng 2 10, 2018 0 comments

Mùa đông là nỗi ám ảnh của những người mắc bệnh Vảy Nến . Tuy kĩ thuật công nghệ đã phát triển nhưng vẫn chưa có một phương pháp cụ thể có thể xử lý dứt điểm căn bệnh này , người bệnh phải học cách kiểm soát chúng sau những lưu ý sau đây : 

Mùa đông - mùa cần lưu ý với người vảy nến

Giữ ẩm cho da bằng kem thảo dược giúp hạn chế bệnh vẩy nến phát tác

Giữ cho làn da ẩm có thể giúp giảm tấy đỏ, khô, ngứa và mau lành các tổn thương trên da ở người bị vẩy nến. Bôi lớp dày kem hoặc thuốc mỡ ngay sau khi tắm hoặc rửa tay để làn da của bạn mềm mại hơn. Bạn nên mát – xa sau khi bôi để kem được thấm đều vào làn da, tăng cường hiệu quả hơn. Đồng thời, bạn cần chọn các sản phẩm không có chất tạo màu để tránh phản ứng dị ứng. Nên thoa một chút vào vùng nhạy cảm như cổ tay, sau tai để xem có kích ứng không trước khi bôi trên vùng da rộng.

Tắm đúng cách góp phần trị vẩy nến

Hãy tắm nhẹ nhàng với vòi hoa sen và nước ấm. Bạn cũng có thể rắc dầu, bột yến mạch xay nhuyễn, muối biển trong bồn nước ấm. Ngâm khoảng 15 phút để giúp bong vẩy, làm dịu ngứa và thư giãn. Dùng kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da ngay sau khi tắm xong, lúc da còn đang mềm. Lưu ý, đừng tắm nước quá nóng vì có thể làm da của bạn khô, ngứa hơn.

Sử dụng chiếc khăn mềm mại cho da

Thời tiết lạnh, gió có thể gây kích ứng da và kích hoạt những vết vẩy nến của bạn phát triển hơn. Chúng cũng có thể làm tăng cảm giác đau nếu bạn bị vẩy nến thể khớp. Hãy quấn lên vùng da bị bệnh một chiếc khăn mềm, đội mũ và găng tay khi bạn đi ra ngoài để bảo vệ khu vực tiếp xúc của da với không khí. Nếu bạn mặc quá nhiều lớp áo quần, hãy cởi bớt để tránh bị nóng, vì đổ mồ hôi có thể làm cho vi khuẩn phát triển mạnh hơn, bệnh vẩy nến nặng hơn.

Sử dụng chiếc khăn mềm mại cho da

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, căng thẳng, lo lắng làm cho vẩy nến nặng hơn. Bởi vậy, bạn hãy lên kế hoạch thư giãn trong các ngày lễ, kỳ nghỉ, để giúp tinh thần thư thái. Bên cạnh đó, hãy thử mát – xa hay đi spa để dưỡng ẩm làn da của bạn và đánh bại lo lắng, căng thẳng. Ngoài ra, tập thể dục cũng là một cách hiệu quả giúp bạn vui vẻ, mạnh khỏe hơn, góp phần giảm vẩy nến trên da.

Bệnh vẩy nến có thể làm cho bạn chán nản. Nếu bạn cũng có tâm lý “rối loạn theo mùa”, mưa nắng thất thường thì đây sẽ là một thách thức với bạn. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Đôi khi, dùng thuốc chống trầm cảm đúng cách sẽ phát huy tác dụng trong việc kiểm soát bệnh vẩy nến.

Sử dụng chiếc khăn mềm mại cho da

Nếu bệnh vẩy nến của bạn thường xuyên trở nên tệ hơn trong mùa đông, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bạn chỉ có thể cần phải điều chỉnh các loại thuốc một chút hoặc nhận được phương pháp điều trị khác.